冷たい物の摂りすぎに注意しましょう。

毎日暑い日が続きますね。 暑い時には、冷たいジュースやアイス、炭酸水等がとても  おいしく感じられます。しかし、摂りすぎは肥満やむし歯の原因になるので注意が必要です。              人間の体は体重の70%が水分です。 水分は体内で体温を調整したり、食べ物の養分を  運んだり、とても大切な働きをしています。  汗を大量にかくこの時期は、こまめな水分補給が大切ですが、ジュースの糖分による満
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暑中お見舞い申し上げます!

梅雨も明け、いよいよ夏本番ですね。 7月からこの暑さ!!夏本番の8月になると      どうなるんでしょう・・・・・                                           長い夏休みも始まります。暑さに負けず元気いっぱい遊ぶ子どもの姿は頼もしく思えます。   夏バテ防止を心がけ、しっかりと食事を摂り、水分補給をし、体を休めることもお忘れなく(^_^)    楽しい夏休
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あせもに注意!!

暑くなってきましたね・・・少し動いただけで汗が大量に吹き出てきます。           キッズルームへ遊びに来てくれるお友だちの中には、もう「あせも」ができてしまった      お友だちもいると耳にしました。  はげしいかゆみのため、お昼寝や夜の睡眠が      しっかりととれず、不機嫌になってしまうこともあるようです。 また、かきむしり痕から      細菌感染を引き起こしてしまうこともありま
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この時期の楽しみ!

梅雨のさなかではありますが、「ホタルを見たよ!」と楽しい情報を耳にします。                   先日も治療を終えて外に出たお友だちが、駆け足で戻ってきて、                 「ホタルの赤ちゃんがいたよ!」  と手にのせた赤ちゃんをホタルを見せてくれました。               「本当に生まれたばかりの赤ちゃんだね。大きくなるようにそっと返してあげようか!」  
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こんにちは♪

 今週は雨が続きむし暑い、梅雨らしい一週間でしたね。 不快な暑さにやられ、体温調節がうまくできず、軽い熱中症になってしまった お友だちもいたようです。 エアコンなどを上手に活用して、熱中症から身を守る工夫をしましょう。 こまめに水分を摂取することもお忘れなく! 特に年配の方とお子さんは、体温調整がうまくできず、脱水症状をおこしやすいです。 注意しましょう(#^.^#)

梅雨ですね・・・

ジリジリと朝から暑い日もあれば、肌寒く冷たい雨の日も・・・ 梅雨のお天気は気まぐれですね。 暑い日が続くと、つい飲んでしまうのがジュースや炭酸飲料! でも、糖分がかなり多いので、肥満や虫歯の原因になるなど、 さまざまな問題が生じます。 なるべくお茶を常備して、こまめな水分補給を心掛けましょう。 暑いからと、ついついシャワーですませてしまいがちですが、 冷房や、冷たい物の飲食によって体の中は冷えてい
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こんにちは!

梅雨の季節になりましたね。 この時期によく耳にするのが、食中毒のニュースです。 お弁当は、必ず冷めてからふたをしめるよう心掛けたり、あたたかい物と冷たい物を一緒にしないようにするなど、 温度管理がとても大切です。 食事前、調理前の手洗いも大切ですよ♪               【手洗いの仕方】 1.石けんをつけて手のひらを洗う。 2.手の甲を洗う。 3.指の間を洗う。 4.指先を洗う。 5.手首
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2周年をむかえました♪

おかげさまでキッズルームが開設され、3年目に入りました。 毎日多くのお友だちに利用していただけるので、とても嬉しく思っています。 子ども同士、すぐにうちとけて仲良くなったり、大きな子が小さい子の 面倒をみてくれたり、素敵な姿にたくさん出会うことができます。 子どもたちからたくさんのパワーをもらい、これからも楽しく過ごして いただけるよう、色々と工夫していきたいと考えています。 気軽に遊びにきてくだ
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食中毒に注意!

  食中毒のニュースを耳にするようになりました。 お弁当を傷みにくくする工夫として、必ず火を通した食材を入れる! 冷めてからふたをする! などがあります。それに加えて、煮物の仕上げに少しお酢を加えてみるのもいいようです。 ごはんを炊くときに、お酢や寒天を入れて炊き込むことにより、傷みにくくなると言われています。 色んなちょっとした工夫を楽しみながら、予防できるといいですね。 そうそう、手洗いもお忘
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こんにちは!

あちこちで田植えが始まりました。先日、田植えのお手伝いをしたお話を聞かせてくれた 男の子がいましたよ。土に触れたり、お米の作り方を学んだり、子どもの成長にプラスになる体験です。 カエルの合唱も日に日ににぎやかになっていきますね♬ このところ、日中の気温が夏日になる日がでてきました。まだ大丈夫と油断しがちですが、 既に熱中症に注意が必要です。日中の外遊びは、必ず帽子をかぶり、こまめな水分補給を心掛け
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