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こんばんはぁ。
御嵩町ただこし歯科クリニックのブログをご覧頂き
ありがとうございます。
皆さん、「8020（ハチ·マル·ニイ·マル）運動という
言葉をご存知でしょうか？
親すらず4本を含めて32本ある自分の歯を、日本人
の平均寿命である80歳まで20本以上の歯を残そう
という、厚生労働省や日本歯科医師会により推進
されている運動のことです。
肉体的にも精神的にも健康でいられる時間をより
長くするために、歯の健康作りにも取り組もうと
いう事です。
80歳になっても自分の歯を20本以上持っていれば、
不自由なく何でも食べる事が出来るという研究結果
に基づいて設けられました。
高齢者の健康と歯が深く関わっていることは、様々
なデータから明かされています。
歯を失う原因は歳をとるからではなく、原因は虫歯
と歯周病がほとんどです。
これらを防げば自分の歯を残すことができ、心身と
もに健康に生き生きとした老後が過ごせるのです。
歯周病は、歯そのものが侵されるのではなく、歯と
歯ぐきの間に歯周病菌が感染し、歯を支えている
組織を壊していく病気です。
最近では、虫歯や歯周病への予防に対する意識、健
康に対する意識か高まってきたと思われます。
自分の歯を1本でも多く残せるように予防を心掛け
ていきましょう。
☆岩井☆
