口臭予防

こんばんは。

今回は口臭予防について書こうと思います。

 

口臭の6割は舌苔によるものだといわれています。

舌苔とは、舌の表面につく、白い苔のような細菌のかたまりです。

舌の表面にある舌乳頭という突起の中に食べかすなどが溜り、細菌の住み家となり、舌苔として強く付着するのです。

強く付着するため、うがいだけでは簡単に取れません。そのため、歯ブラシや専用の舌ブラシでしっかりとケアすることで、口臭予防ができます。

歯磨きをしたあと、専用の舌ブラシで舌苔をとることと、歯垢や着色をフロスや歯間ブラシをつかって、しっかりと除去するようにしましょう。

そうすることで虫歯と口臭予防になります。

 

ぜひ、試してみてくださいね。

 

柴田

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