●~*インフルエンザ*~●

今年は例年と比べ、インフルエンザの流行が早いようです。                    暖かい日があったり、急に冷え込んだりと安定しない天候も関係しているのでしょうか・・・  予防には、手洗い・うがい、十分な睡眠、バランスのよい食事はもちろん、お部屋を      こまめに換気することも大切です。   健康管理には気を付けたいですね^_^