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2016.11.24
あったか野菜で体ぽかぽか☆
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風邪の季節、手洗い・うがいの徹底はもちろんですが、食事にも気を付けたいですね。 野菜は生で食べるより、温野菜にすることでよりたくさんの量を摂ることができます。 ブロッコリー、人参、ほうれん草がきらいだという子どもさんも、シチューに入れると抵抗なく 食べられるよ！というお話しをよく耳にします。 ...続きを読む
