●~*インフルエンザ*~●

今年は例年と比べ、インフルエンザの流行が早いようです。                    暖かい日があったり、急に冷え込んだりと安定しない天候も関係しているのでしょうか・・・  予防には、手洗い・うがい、十分な睡眠、バランスのよい食事はもちろん、お部屋を      こまめに換気することも大切です。   健康管理には...続きを読む

あったか野菜で体ぽかぽか☆

風邪の季節、手洗い・うがいの徹底はもちろんですが、食事にも気を付けたいですね。    野菜は生で食べるより、温野菜にすることでよりたくさんの量を摂ることができます。      ブロッコリー、人参、ほうれん草がきらいだという子どもさんも、シチューに入れると抵抗なく 食べられるよ!というお話しをよく耳にします。      ...続きを読む

こんにちは!

朝晩、めっきり寒くなってきましたね。 でも、日中はまだ汗をかいてしまう日もあったりするので、寒暖差で風邪をひいてしまったお友だちもいるようです。 先日、風邪だと思っていたら「おとふく」だったというお友だちもみえました。                             季節の変わり目ですね。 風邪ウィルスは低温、...続きを読む

朝食を摂りましょう!

朝の気温が低くなり、肌寒くなってきたせいか、なかなか起きれず学校や幼稚園、     保育園の時間もギリギリ・・・・・なんていうお話を耳にするようになりました。           あわただしさの中で、当然朝食をゆっくり食べる時間はなし!!!                 朝食は体温を上げ、脳の働きを活発にし、一日の活...続きを読む

こんにちは!

さわやかな秋は、お散歩や身体を動かすのにもってこいの季節です。              少し外へ出ると、どこからともなくいい香りが・・・・・ きんもくせいの甘い香りです。       秋を感じる香りですね。  外へ出て体を軽く動かすだけでも心身ともに気持ちよくなります。   先日、キッズルームへ来てくれたお友だちが、...続きを読む

ある日のできごと。

朝夕、めっきり涼しくなり、過ごしやすくなりましたね。                        「保育園のおやつがお芋だったよ。」    「今日の給食おかわりしっちゃった!」        「お弁当を持って電車に乗って遠足に行ったよ!」  と、秋を感じる楽しいお話しが      飛び交うようになりました。     ...続きを読む

こんにちは!

お彼岸も過ぎ、堤防のあちらこちらに真っ赤な彼岸花が咲いているのを目にし、       秋の訪れを感じます。                                            毎日「暑い、暑い!」と言っていたのに、季節は移り変わりましたね。               昼と夜の時間が同じ長さになる秋分...続きを読む

秋ですね!

朝晩涼しくなりましたね。いつの間にか季節が秋へと移り変わりました。          スーパーの店先にも栗やさつまいも、ぶどうに梨、秋の味覚がたくさん並んでいます。     最近キッズルームへ遊びに来てくれるお友だちの中に、何人か風邪をひいてしまったお友だちが何人かみえました。 一日の寒暖差から体調を崩してしまったよう...続きを読む

こんにちは!

9月に入りましたね。    日中はまだまだ暑いですが、朝・夕には秋の気配を感じ、過ごしやすくなってきました。  栗や柿の実が少しづつ色付いてきたり、気が付けば日が沈むのも少し早くなってきたように思います。  着実に秋は近づいていますね。                9月は夏の疲れが出やすい時期です。体をゆっくり休め、...続きを読む

まだまだ暑いですね!

毎日暑い日が続きますが、立秋を過ぎ、少しだけ風が秋めいてきたような気がします。    トンボの姿もたくさん見かけるようになりましたね。 ツクツクボウシの声が夏の終わりを   告げているようです。 少しづつ季節が移り変わりますね。                     まだまだ、日中は体にこたえる暑さです。 油断するこ...続きを読む

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