歯を守るマウスピース☆

こんばん！！
だんだん秋らしくなってきましたね✨
みなさん体調には気を付けてください(^∇^)

今回はマウスピースについて
お話させていただきますね！

さまざまなストレスが原因で
普段歯ぎしりだったり、くいしばりを
している方は多くいると思います。
なので、顔・噛む筋肉をほぐして緊張を取り除いたり、リラックスすることが大切になってきます。
しかし、なかなかストレスが発散できないとくいしばり、歯ぎしりが起こります。
また、毎日歯ぎしり・くいしばりをしていると
歯に負担がかかり歯の根っこにヒビが入ったり、歯が少しずつかけて知覚過敏になったりします！
そういったことを避けるためにも、マウスピースが重要になってきます( *・ω・)ノ

マウスピースは歯よりもやわらかいため
歯ぎしり・くいしばりをしていても
マウスピースがすり減って、歯を守ってくれます。

また、マウスピース全体で力を受け止めるので、

1ヶ所に力が集中を避け、分散してくれます。

もし、歯ぎしり・くいしばりが気になる方は

マウスピースを作ってみてくださいね(*^^*)

臼田