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こんばんは！！
今月は大阪にMRCのセミナーに参加してきましたヽ(^o^)丿
知らないことばかりで本当に勉強になりました。口呼吸がなぜよくないのか、MRCとは何かを一日じっくり学ぶことができました。
参加させてくださった院長に感謝です(^^)ありがとうございました！！
今月はデンタルフロスについてお話していきます☆☆
まずデンタルフロスとは何か？？
⇒歯ブラシでは届かない狭い歯間を清掃できる糸状の清掃用具です。
歯ブラシによるブラッシングでは、歯間や歯周ポケット(歯と歯肉の間の溝)までブラシが行き届かず、歯垢(プラーク)を取り残してしまうのです。
歯垢をそのままにしておくと、虫歯や歯周病の原因になってしまいます。
歯や歯肉を健康に保つためには、毎日のブラッシングと合わせて、デンタルフロスによる歯間ケアが大切になってきます！！
☆1日1回でOK・・・歯石になる前に1日1回フロスを使ってプラークを取りましょう。
☆夜寝る前が効果的・・・寝ているときにプラークが付きやすくなるので、寝る前に使用するのが効果的になります。
☆毎日使いましょう・・・汚れがたまると、フロスが入りにくくなります。歯磨きと同じように習慣にしましょう。
みなさん、ぜひデンタルフロスを使ってみてくださいね？？(^^)/
☆柴田☆
